Фитнес

 Фитнес для похудения - это красивое, здоровое подтянутое тело позитивный настрой. 
Тренировки включают в себя: 
- фитнес; 
- растяжка; 
- элементы йоги; 
- рекомендации по правильному питанию 

Фитнес в нашей школе - лучше тренажерного зала! 

Спорт - прекрасная возможность избавится от лишнего веса. Однако не все могут выдержать регулярные и монотонные физические упражнения. Тренажёрный зал, силовые упражнения или длительные пробежки не под силу людям без должной физической подготовки. А некоторые просто не могут психологически переносить однообразные нагрузки. Как показывает практика многие желающие похудеть, посетив спортивный тренажёрный зал, сразу оставляют идею сбросить вес при помощи спорта. Выходом в этой ситуации является занятие фитнесом, но не обычным, а сочетающим в себе множество разнообразных упражнений, подобранных в строго определённом порядке. Именно такие занятия предлагает школа танца ТОЧКА. 

BVVTfgkj3OU